Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, asya yemeği, bal sarımsak ve tatlı ekşi içerir, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 330 mg 14%
- Kolesterol 23,4 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,89 mg 6%
- K vitamini 27,9 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
- Kolin 32,5 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 10,1 mg 1%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 15,4 mg 4%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 14,2 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş Asya usulü pane tavuk yemeğiasya sosu (general tao, tatlı ekşi ve limon içerir), ısıtılmış177 kcal / 100 g
- Asya soslu tavuk sebze ve pilavdondurulmuş yemek, asya yemeği, susam, kaju, teriyaki, zencefil, tay içerir, ısıtılmış110 kcal / 100 g
- Dondurulmuş tatlı ekşi soslu tavuk sebze ve pilav yemeğiasya yemeği, tavuk, sebze ve pilav, tatlı ekşi sos, ısıtılmış125 kcal / 100 g
- Sebzeli ve asya soslu tavuklu makarnadondurulmuş yemek, asya yemeği, teriyaki, tay fıstığı, chow mein, pad thai, susam içerir, ısıtılmış115 kcal / 100 g
- Ananas soslu tavuk pilav ve sebzeli dondurulmuş yemekasya yemeği, sebzeli ve pilavlı tavuk, ananas sosu, ısıtılmış114 kcal / 100 g
- Domuz eti ve sebzeli hazır yemekpilavlı159 kcal / 100 g
- Karamel soslu domuz etiönceden paketlenmiş136 kcal / 100 g
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği hakkında sorular
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 200 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 57 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş asya soslu domuz eti yemeği ürününün 250 g miktarı 529 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 71 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7973 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
