Tabağınızda ne olduğunu bilin
Devekuşu iç bacak
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 72 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 5,1 µg 213%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 3,9 mg 35%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 36,4 µg 66%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 94 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 189 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 47 | 9,5 g | 0 g | 0,7 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 283 | 57 g | 0 g | 4,4 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 377 | 76 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 34 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 56 g | 0 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Devekuşu dış budçiğ115 kcal / 100 g
- Devekuşu iç şeritçiğ127 kcal / 100 g
- Emu iç baldırçiğ108 kcal / 100 g
- Emu dış baldırçiğ103 kcal / 100 g
- Devekuşuyelpazeçiğ117 kcal / 100 g
- İç emu butpişmiş, ızgara156 kcal / 100 g
- Deve kuşu etiyalnızca yağsız et, çiğ92 kcal / 100 g
- Çiğ emu kalçaçiğ112 kcal / 100 g
- Deve kuşu filetosuçiğ109 kcal / 100 g
- Manda iç but etiçiğ103 kcal / 100 g
Devekuşu iç bacak hakkında sorular
Devekuşu iç bacak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Devekuşu iç bacak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Devekuşu iç bacak ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172839 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
