Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dereotu tohumu

Kalori ve besin değerleri

Protein16 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 16 g 32%
  • Yağ 15 g 19%
  • Doymuş yağ 0,7 g 3%
  • Sodyum 20 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 18%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 1520 mg 117%
  • Demir 16,3 mg 91%
  • Magnezyum 260 mg 62%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Potasyum 1190 mg 25%
  • Çinko 4,5 mg 41%
  • Bakır 0,78 mg 87%
  • Manganez 1,8 mg 78%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–16 g–15 g
50 g50 g–8 g–7,3 g
150 g150 g–24 g–22 g
200 g200 g–32 g–29 g
250 g250 g–40 g–36 g

Kaynak: CoFID (UK) 13-826 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç