Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kereviz tohumu
Kalori ve besin değerleri
Protein18 g
Yağ25 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 18 g 36%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Sodyum 160 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 1770 mg 136%
- Demir 44,9 mg 249%
- Magnezyum 440 mg 105%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasyum 1400 mg 30%
- Çinko 5,7 mg 52%
- Bakır 1,4 mg 152%
- Manganez 7,6 mg 330%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 63 g |
Benzer yiyecekler
Kaynak: CoFID (UK) 13-810 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç