Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karanfil

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş

Protein6 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 6 g 12%
  • Yağ 20 g 26%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Sodyum 240 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 53 µg 6%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 730 mg 56%
  • Demir 5,6 mg 31%
  • Magnezyum 260 mg 62%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasyum 1100 mg 23%
  • Çinko 2,2 mg 20%
  • Bakır 0,49 mg 54%
  • Manganez 8,5 mg 370%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–6 g–20 g
50 g50 g–3 g–10 g
150 g150 g–9 g–30 g
200 g200 g–12 g–40 g
250 g250 g–15 g–50 g

Kaynak: CoFID (UK) 13-816 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç