Tabağınızda ne olduğunu bilin
Anason tohumu
Kalori ve besin değerleri
385
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.36 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 385 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 15 g 54%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 16 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 650 mg 50%
- Demir 37 mg 206%
- Magnezyum 170 mg 40%
- Fosfor 440 mg 35%
- Potasyum 1440 mg 31%
- Çinko 5,3 mg 48%
- Bakır 0,91 mg 101%
- Manganez 2,3 mg 100%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
Anason tohumu hakkında sorular
Anason tohumu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Anason tohumu ürününün 100 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 36 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Anason tohumu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Anason tohumu ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Anason tohumu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Anason tohumu ürününün 150 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 53 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Anason tohumu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Anason tohumu ürününün 200 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 71 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Anason tohumu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Anason tohumu ürününün 250 g miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 89 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
