Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana nuar biftek
Kalori ve besin değerleri
yağı alınmamış, çiğ
130
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ5,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Dana sokum bifteğiçiğ, yağsız ve yağlı174 kcal / 100 g
- Dana sokumçiğ110 kcal / 100 g
- Sığır sokumuçiğ, Brezilya134 kcal / 100 g
- Domuz but bifteğiyağsız, çiğ121 kcal / 100 g
- Top sirloin biftekyalnızca yağsız et, 1/8" yağ bırakılarak kırpılmış, choice, çiğ135 kcal / 100 g
- Sığır rump rostokalça, yağlı ve yağsız, 3 mm tıraşlanmış, çiğ184 kcal / 100 g
- Bonfileyalnızca yağsız, 1/8129 kcal / 100 g
- Biftek kontrfilekemiksiz, yağ ve et ayrılabilir, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ120 kcal / 100 g
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
- Çiğ dana but bonfilesığır eti, ayrılabilir yağ ve yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ187 kcal / 100 g
Dana nuar biftek hakkında sorular
Dana nuar biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar biftek ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Dana nuar biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar biftek ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Dana nuar biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar biftek ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Dana nuar biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar biftek ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana nuar biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana nuar biftek ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000765 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
