Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana sokum bifteği
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, kızarmış soğanlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5,4 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Dana nuar biftekyağı alınmamış, çiğ130 kcal / 100 g
- Soğanlı dana nuarsoya yağı, karabiber, tuz147 kcal / 100 g
- Dana bifteğikızartılmış199 kcal / 100 g
- Braise edilmiş sığır sokumuüst/alt bonfile kısmından, (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzlu203 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğihazırlanmış140 kcal / 100 g
Dana sokum bifteği hakkında sorular
Dana sokum bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum bifteği ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dana sokum bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum bifteği ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dana sokum bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum bifteği ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Dana sokum bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum bifteği ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana sokum bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana sokum bifteği ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y134012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
