Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
%5'ten az yağlı, çiğ
129
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 23 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 46 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 57 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ, çok yağsız130 kcal / 100 g
- Dana kıymasıyağsız, çiğ145 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Kıymalı biftek%5 yağlı, çiğ130 kcal / 100 g
- Sığır eti%5’ten az yağlı, çiğ, ortalama108 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiçiğ, %20 yağlı242 kcal / 100 g
- Dana etisinirleri kabaca ayıklanmış, görünür yağ oranı en fazla %5, R II, çiğ156 kcal / 100 g
- Tavuk kıyması%8 yağlı, çiğ145 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000666 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
