Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyması
Kalori ve besin değerleri
çiğ, %15 yağlı
211
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,7 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve dana kıymasıçiğ169 kcal / 100 g
- Dana kıyma%93 yağsız et / %7 yağ, çiğ152 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ, çok yağsız130 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%15 yağlı, çiğ215 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiçiğ, %20 yağlı242 kcal / 100 g
- Kıymalı biftek%5 yağlı, çiğ130 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymasıçiğ233 kcal / 100 g
Dana kıyması hakkında sorular
Dana kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 200 g miktarı 422 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 250 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: slv 963 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
