Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
yağsız ağır ateşte pişirilmiş
297
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ20 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 42 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 56 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 70 g | 0 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Dana kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)303 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiyağsız kısık ateşte pişirilmiş393 kcal / 100 g
- Karışık kıymayağsız ağır ateşte pişirilmiş386 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıhaşlanmış209 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıyağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Tavuk kıymasıyağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
- Kıymalık domuz etitavada yağsız kızartılmış339 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıyağsız kızartılmış244 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) U010142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
