Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, ilave yağsız
198
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0 g
Yağ8,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 198 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 31 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 77 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Dana kıymasıyağsız kızartılmış (fırında)281 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıpişmiş (ortalama)229 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%5 yağlı, pişmiş155 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etipişmiş, tuzsuz241 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymasıpişmiş210 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıpişmiş174 kcal / 100 g
- Kıymalı köfte%90 az yağlı et / %10 yağ, pişmiş, ızgara217 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000637 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
