Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ızgara, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz
213
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,5 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 31 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 47 g | 0,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 63 g | 0,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 78 g | 1,1 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile biftekayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, select kalite, çiğ249 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Domates soslu dana bonfileyağsız, ızgarada/fırında pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz184 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış (tavada)157 kcal / 100 g
- Pane harçlı dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz275 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara220 kcal / 100 g
- Bonfilebel, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara217 kcal / 100 g
- Dana kontrfiletoyağsız, ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzsuz187 kcal / 100 g
- Dana kontrfileyağsız, ızgara, tereyağlı, tuzsuz246 kcal / 100 g
- Sığır bonfile rostobel, kemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış177 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0375F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
