Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
yağsız, yağ, soğan ve sarımsakla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Lif 0,1 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 1,5 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile biftekayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, select kalite, çiğ249 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Domates soslu dana bonfileyağsız, ızgarada/fırında pişirilmiş, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz184 kcal / 100 g
- Pane harçlı dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta ununa bulanmış, soya yağında kızartılmış, tuzsuz275 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış (tavada)157 kcal / 100 g
- Dana kontrfileyağsız, ağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), tuzsuz212 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara220 kcal / 100 g
- Bonfilebel, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara217 kcal / 100 g
- Dana omuz etiyağsız, ağır ateşte pişirilmiş, yağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz193 kcal / 100 g
- Sığır bonfile rostobel, kemiksiz, yalnızca yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ139 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0600F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
