Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana bonfile
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ızgara, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
212
kalorikcal başına 100 g
Protein31 g
Karb.0,4 g
Yağ9,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 9,4 g 12%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 31 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 47 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 63 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 78 g | 1,1 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Dana bonfile biftekayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, select kalite, çiğ249 kcal / 100 g
- Soslu dana bonfileyağsız, ızgara, buğday unu, tereyağı ve sütlü, tuzsuz207 kcal / 100 g
- Domates soslu dana bonfileyağsız, ızgara, domates, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu184 kcal / 100 g
- Dana bonfile bifteğiyağsız kızartılmış (tavada)157 kcal / 100 g
- Pane edilmiş dana bonfileyağsız, yumurta ve galeta unu olmadan, kızartılmış, soya yağıyla, tuzlu274 kcal / 100 g
- Bonfile biftekbonfile, yağsız ve yağlı, 0 mm traşlanmış, pişmiş, ızgara220 kcal / 100 g
- Bonfilebel, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara217 kcal / 100 g
- Dana filetofırında sossuz kızartılmış191 kcal / 100 g
- Dana incikyağsız, ızgara, yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu212 kcal / 100 g
- Sığır bonfile rotobel, kemiksiz, yağlı ve yağsız kısımlar, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, pişmiş, fırınlanmış174 kcal / 100 g
Dana bonfile hakkında sorular
Dana bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Dana bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana bonfile ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0374F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
