Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çubuk margarin
Kalori ve besin değerleri
kanola ve/veya soya yağı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 719 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 1,4 g 1%
- Yağ 81 g 103%
- Doymuş yağ 16 g 80%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 810 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1000 µg 111%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 26 µg 130%
- E vitamini 9 mg 60%
- K vitamini 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0,8 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 33 mg 1%
- Çinko 0,97 mg 9%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 7,4 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Benzer yiyecekler
- Margarin80% yağ, kalıp, normal ve hidrojene mısır ve soya yağları içerir717 kcal / 100 g
- Bitkisel margarin70% yağ, soya ve kısmen hidrojenize soya, kalıp628 kcal / 100 g
- Margarin kasehidrojenleşmiş, soya yağı697 kcal / 100 g
- Normal margarinsert, soya (hidrojene)719 kcal / 100 g
- Soya yağı margarinikase, hidrojenize edilmemiş710 kcal / 100 g
- Kanola yağı margarinikase, hidrojenleşmemiş, biraz ayçiçek yağı içerir716 kcal / 100 g
- Kanola ve soya yağı bazlı margarin benzeri sürülebilir ürünkapta, hidrojenize, %50 yağ435 kcal / 100 g
- Endüstriyel margarinsoya ve kısmen hidrojene edilmiş soya yağı, fırıncılık, soslar ve şekerlemeler için kullanım714 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %60 yağ, çubuk, tuzlu537 kcal / 100 g
- Tuzsuz kanola yağı margarinikasede, hidrojenlenmemiş, biraz ayçiçek yağı içerir711 kcal / 100 g
Çubuk margarin hakkında sorular
Çubuk margarin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çubuk margarin ürününün 100 g miktarı 719 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Çubuk margarin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çubuk margarin ürününün 50 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Çubuk margarin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çubuk margarin ürününün 150 g miktarı 1079 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 121 g yağ içerir.
Çubuk margarin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çubuk margarin ürününün 200 g miktarı 1438 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 161 g yağ içerir.
Çubuk margarin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çubuk margarin ürününün 250 g miktarı 1798 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 202 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7458 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
