Tabağınızda ne olduğunu bilin
Couve-roxa crua
Kalori ve besin değerleri
30
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.3,9 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 9,8 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
Couve-roxa crua hakkında sorular
Couve-roxa crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Couve-roxa crua ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Couve-roxa crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Couve-roxa crua ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Couve-roxa crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Couve-roxa crua ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Couve-roxa crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Couve-roxa crua ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Couve-roxa crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Couve-roxa crua ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 564 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
