Tabağınızda ne olduğunu bilin
Couve-lombarda crua
Kalori ve besin değerleri
26
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.2,1 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5,3 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Couve-lombarda crua hakkında sorular
Couve-lombarda crua ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Couve-lombarda crua ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Couve-lombarda crua ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Couve-lombarda crua ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Couve-lombarda crua ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Couve-lombarda crua ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Couve-lombarda crua ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Couve-lombarda crua ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Couve-lombarda crua ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Couve-lombarda crua ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 560 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
