Tabağınızda ne olduğunu bilin

Couve-portuguesa cozida

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein1,6 g

Karb.2,5 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	25	1,6 g	2,5 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,8 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	38	2,4 g	3,8 g	0,6 g
200 g	200 g	50	3,2 g	5 g	0,8 g
250 g	250 g	63	4 g	6,3 g	1 g

Couve-portuguesa cozida ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Couve-portuguesa cozida ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Couve-portuguesa cozida ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Couve-portuguesa cozida ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Couve-portuguesa cozida ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Couve-portuguesa cozida ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Couve-portuguesa cozida ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Couve-portuguesa cozida ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Couve-portuguesa cozida ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Couve-portuguesa cozida ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: portfir 563 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç