Tabağınızda ne olduğunu bilin
Couve-galega cozida
Kalori ve besin değerleri
29
kalorikcal başına 100 g
Protein2,1 g
Karb.2,9 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Couve-galega cozida hakkında sorular
Couve-galega cozida ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Couve-galega cozida ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Couve-galega cozida ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Couve-galega cozida ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Couve-galega cozida ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Couve-galega cozida ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Couve-galega cozida ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Couve-galega cozida ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Couve-galega cozida ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Couve-galega cozida ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 559 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
