Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin fasulye eriştesi
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 86 g 31%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,13 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 93,2 mg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasyum 10 mg 0%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 7,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 porsiyon | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Pasta mung beans noodles352 kcal / 100 g
- Cam eriştemaş fasulyesi nişastasından yapılmış, çiğ350 kcal / 100 g
- Cam eriştesipişmemiş345 kcal / 100 g
- Pirinç eriştesikuru364 kcal / 100 g
- Soya şehriyesikuru, çiğ343 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy dry331 kcal / 100 g
- Pirinç şehriyesikuru, çiğ365 kcal / 100 g
Çin fasulye eriştesi hakkında sorular
Çin fasulye eriştesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 86 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarı 491 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 120 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarı 983 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 240 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 60 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarı 1474 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 360 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarı 1966 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 479 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin fasulye eriştesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin fasulye eriştesi ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 128 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174258 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
