Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 404 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 71 g 26%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 2,2 g 8%
- Sodyum 278 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,6 mg 46%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0,71 mg 41%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 6,3 mg 35%
- Magnezyum 48 mg 11%
- Fosfor 134 mg 11%
- Potasyum 168 mg 4%
- Çinko 0,86 mg 8%
- Bakır 0,31 mg 34%
- Manganez 1 mg 43%
- Selenyum 9,7 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 5,1 g | 71 g | 14 g |
| 1 porsiyon | 28 g | 113 | 1,4 g | 20 g | 3,8 g |
| 2 porsiyon | 56 g | 226 | 2,9 g | 40 g | 7,6 g |
| ½ porsiyon | 14 g | 57 | 0,7 g | 9,9 g | 1,9 g |
| 3 porsiyon | 84 g | 339 | 4,3 g | 60 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 112 g | 452 | 5,7 g | 79 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,6 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,7 g | 106 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 10 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 13 g | 177 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Bademli çıtır pirinç barı458 kcal / 100 g
- Pirinç patlaklı sütlü çikolata barışekerlemeler, barlar523 kcal / 100 g
- Pirinç ve buğday gevrekli bar409 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yumuşak granola bar397 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı müsli barçikolata parçacıklı veya kaplamalı395 kcal / 100 g
- Çikolatalı patlak pirinç topları501 kcal / 100 g
- Esmer pirinç cipsiatıştırmalıklar384 kcal / 100 g
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı hakkında sorular
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 100 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 71 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 40 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 60 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 79 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 50 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 35 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı çıtır pirinç barı ürününün 150 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 106 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167951 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
