Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise

Kalori ve besin değerleri

235
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.2,5 g
Yağ19 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 235 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 2,5 g 1%
  • Yağ 19 g 24%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 2,1 g —
  • Sodyum 484 mg 21%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 16 µg 2%
  • C vitamini 0,8 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,98 mg 7%
  • K vitamini 45,1 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 25%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12 vitamini 0,21 µg 9%
  • Kolin 42,4 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 0,46 mg 3%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasyum 207 mg 4%
  • Çinko 0,88 mg 8%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Selenyum 12,6 µg 23%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g23514 g2,5 g19 g
1 porsiyon226 g53132 g5,6 g42 g
2 porsiyon452 g106263 g11 g85 g
½ porsiyon113 g26616 g2,8 g21 g
3 porsiyon678 g159394 g17 g127 g
4 porsiyon904 g2124126 g22 g170 g
50 g50 g1187 g1,2 g9,4 g
150 g150 g35321 g3,7 g28 g
200 g200 g47028 g5 g38 g
250 g250 g58835 g6,2 g47 g

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise hakkında sorular

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarı 1062 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 11 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarı 1593 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 17 g karbonhidrat ve 127 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarı 2124 kcal içerir; ayrıca 126 g protein, 22 g karbonhidrat ve 170 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27446200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç