Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey fricassee
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 418 mg 18%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,3 mg 2%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,14 µg 6%
- Kolin 31,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,55 mg 3%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasyum 119 mg 3%
- Çinko 0,66 mg 6%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Selenyum 9,7 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Tavuk frikasetuzsuz179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Chicken or turkey fricassee hakkında sorular
Chicken or turkey fricassee ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 17 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 886 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 25 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1181 kcal içerir; ayrıca 104 g protein, 34 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Chicken or turkey fricassee ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey fricassee ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27142100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
