Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken meatball
Kalori ve besin değerleri
157
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.12 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 317 mg 14%
- Kolesterol 76,9 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32 µg 4%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,46 µg 2%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 27,1 µg 7%
- B12 vitamini 0,63 µg 26%
Mineraller
- Kalsiyum 22,6 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 29,3 mg 7%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasyum 494 mg 11%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 16,8 µg 31%
- İyot 27,5 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14 g | 12 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,2 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 22 g | 18 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 29 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36 g | 30 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Chicken meatball hakkında sorular
Chicken meatball ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Chicken meatball ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chicken meatball ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Chicken meatball ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 24 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken meatball ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 30 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7521 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
