Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken meatloaf

Kalori ve besin değerleri

186
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.4,4 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 186 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbonhidrat 4,4 g 2%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 5,2 g 26%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 1,8 g —
  • Sodyum 653 mg 28%
  • Kolesterol 123 mg 41%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 137 µg 15%
  • C vitamini 17 mg 19%
  • D vitamini 0,8 µg 4%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 15 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 3,2 mg 20%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 26 µg 6%
  • B12 vitamini 0,91 µg 38%

Mineraller

  • Kalsiyum 48,4 mg 4%
  • Demir 0,81 mg 4%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Potasyum 421 mg 9%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,07 mg 3%
  • Selenyum 20,2 µg 37%
  • İyot 53,4 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18615 g4,4 g12 g
50 g50 g937,4 g2,2 g5,9 g
150 g150 g27922 g6,6 g18 g
200 g200 g37230 g8,8 g24 g
250 g250 g46537 g11 g30 g

Chicken meatloaf hakkında sorular

Chicken meatloaf ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken meatloaf ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Chicken meatloaf ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken meatloaf ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Chicken meatloaf ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken meatloaf ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Chicken meatloaf ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Chicken meatloaf ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Chicken meatloaf ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Chicken meatloaf ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 11 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç