Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken meatball, kariniemen
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 230 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 393 mg 17%
- Kolesterol 48,9 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13,5 µg 2%
- C vitamini 0,55 mg 1%
- D vitamini 0,35 µg 2%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 47,4 µg 39%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- B12 vitamini 0,53 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 11,6 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 19,8 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Potasyum 232 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 10,6 µg 19%
- İyot 6,5 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Chicken meatball, kariniemen hakkında sorular
Chicken meatball, kariniemen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball, kariniemen ürününün 100 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken meatball, kariniemen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball, kariniemen ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Chicken meatball, kariniemen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball, kariniemen ürününün 150 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 18 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Chicken meatball, kariniemen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball, kariniemen ürününün 200 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 25 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Chicken meatball, kariniemen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken meatball, kariniemen ürününün 250 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 31 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31993 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
