Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çerimoya

Kalori ve besin değerleri

kabuğu soyulmuş meyve eti, çiğ

80
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.15 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 80 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbonhidrat 15 g 6%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 3 g 11%
  • Şekerler 13 g —
  • Sodyum 7 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,17 µg 0%
  • C vitamini 12,6 mg 14%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
  • B6 vitamini 0,26 mg 15%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 10 mg 1%
  • Demir 0,27 mg 2%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasyum 287 mg 6%
  • Çinko 0,16 mg 1%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • İyot 0,4 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g801,6 g15 g0,7 g
50 g50 g400,8 g7,7 g0,3 g
150 g150 g1202,4 g23 g1 g
200 g200 g1603,1 g31 g1,4 g
250 g250 g2003,9 g39 g1,7 g

Çerimoya hakkında sorular

Çerimoya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çerimoya ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Çerimoya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çerimoya ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Çerimoya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çerimoya ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Çerimoya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çerimoya ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Çerimoya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çerimoya ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 39 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13056 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç