Tabağınızda ne olduğunu bilin
Carrot stew
Kalori ve besin değerleri
50
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.5,8 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 5,8 g 2%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 215 mg 9%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 423 µg 47%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- K vitamini 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niasin (B3) 0,51 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 29,1 mg 2%
- Demir 0,33 mg 2%
- Magnezyum 10,1 mg 2%
- Fosfor 34,1 mg 3%
- Potasyum 248 mg 5%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 0,6 µg 1%
- İyot 14,4 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 5,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 12 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 15 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Pumpkin stew75 kcal / 100 g
- Parsnip stew78 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Black salsify stew112 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Broccoli stew85 kcal / 100 g
- Cauliflower stew78 kcal / 100 g
Carrot stew hakkında sorular
Carrot stew ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Carrot stew ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Carrot stew ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Carrot stew ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Carrot stew ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Carrot stew ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Carrot stew ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Carrot stew ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Carrot stew ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Carrot stew ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
