Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbonhidrat 1,2 g 0%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 290 µg 32%
  • C vitamini 19 mg 21%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,57 mg 4%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 88 mg 7%
  • Demir 1,9 mg 11%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasyum 90 mg 2%
  • Çinko 0,17 mg 2%
  • Selenyum 0,06 µg 0%
  • İyot 0,07 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g172,3 g1,2 g0,1 g
50 g50 g91,2 g0,6 g0,1 g
150 g150 g263,5 g1,8 g0,2 g
200 g200 g344,6 g2,4 g0,2 g
250 g250 g435,8 g3 g0,3 g

Cabbage, Chinese, cooked hakkında sorular

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cabbage, Chinese, cooked ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X250 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç