Tabağınızda ne olduğunu bilin

Burrito, cheese only

Kalori ve besin değerleri

328
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.28 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 328 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 17 g 21%
  • Doymuş yağ 8,6 g 43%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 2,6 g —
  • Sodyum 704 mg 31%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 85 µg 9%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,18 mg 1%
  • K vitamini 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • B12 vitamini 0,48 µg 20%
  • Kolin 10,8 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 353 mg 27%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Potasyum 112 mg 2%
  • Çinko 1,7 mg 16%
  • Bakır 0,07 mg 7%
  • Selenyum 21,4 µg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32814 g29 g17 g
1 porsiyon150 g49221 g43 g25 g
2 porsiyon300 g98441 g86 g50 g
½ porsiyon75 g24610 g21 g12 g
3 porsiyon450 g147662 g128 g74 g
4 porsiyon600 g196882 g171 g99 g
50 g50 g1646,8 g14 g8,3 g
200 g200 g65627 g57 g33 g
250 g250 g82034 g71 g41 g

Burrito, cheese only hakkında sorular

Burrito, cheese only ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 100 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 1 porsiyon (150 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 1 porsiyon (150 g) miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 43 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 2 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 2 porsiyon (300 g) miktarı 984 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 86 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün ½ porsiyon (75 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün ½ porsiyon (75 g) miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 3 porsiyon (450 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 3 porsiyon (450 g) miktarı 1476 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 128 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 4 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 4 porsiyon (600 g) miktarı 1968 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 171 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.

Burrito, cheese only ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Burrito, cheese only ürününün 200 g miktarı 656 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 57 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58102680 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç