Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bulgur
Kalori ve besin değerleri
domates suyunda ve yağla haşlanmış
130
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.16 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Bulgur hakkında sorular
Bulgur ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Bulgur ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Bulgur ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Bulgur ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Bulgur ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bulgur ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 39 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6920 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç