Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bulgur

Kalori ve besin değerleri

pişmemiş

343

kalorikcal başına 100 g

Protein10 g

Karb.66 g

Yağ2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Bulgur ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 66 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 99 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 132 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 165 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F001929 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç