Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bulgur

Kalori ve besin değerleri

pişmemiş

288

kalorikcal başına 100 g

Protein12 g

Karb.51 g

Yağ1,9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	288	12 g	51 g	1,9 g
50 g	50 g	144	5,9 g	26 g	1 g
150 g	150 g	432	18 g	76 g	2,9 g
200 g	200 g	576	24 g	102 g	3,8 g
250 g	250 g	720	30 g	127 g	4,8 g

Bulgur ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 100 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 51 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 150 g miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 76 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 200 g miktarı 576 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 102 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Bulgur ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bulgur ürününün 250 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 127 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç