Tabağınızda ne olduğunu bilin
buğday ruşeymi yağı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 100 g 128%
- Doymuş yağ 19 g 94%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 149 mg 996%
- K vitamini 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 0 mg 0%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porsiyon | 4,5 g | 40 | 0 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porsiyon | 9 g | 80 | 0 g | 0 g | 9 g |
| ½ porsiyon | 2,3 g | 20 | 0 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porsiyon | 13,5 g | 119 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 4 porsiyon | 18 g | 159 | 0 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ruşeymi352 kcal / 100 g
- Çiğ buğday ruşeymi360 kcal / 100 g
- Buğday filizi349 kcal / 100 g
- Filizlenmiş buğday198 kcal / 100 g
- Üzüm çekirdeği yağı884 kcal / 100 g
- Yulaf yağı884 kcal / 100 g
- Pirinç kepeği yağı884 kcal / 100 g
- Pamuk yağı900 kcal / 100 g
- Domates çekirdeği yağı884 kcal / 100 g
- Kenevir tohumu yağı900 kcal / 100 g
buğday ruşeymi yağı hakkında sorular
buğday ruşeymi yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 100 g miktarı 884 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 1 porsiyon (4,5 g) miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 1 porsiyon (4,5 g) miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 2 porsiyon (9 g) miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 2 porsiyon (9 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün ½ porsiyon (2,3 g) miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün ½ porsiyon (2,3 g) miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 3 porsiyon (13,5 g) miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 3 porsiyon (13,5 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 4 porsiyon (18 g) miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 4 porsiyon (18 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 50 g miktarı 442 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
buğday ruşeymi yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
buğday ruşeymi yağı ürününün 150 g miktarı 1326 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 150 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
