Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz lahana
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, soya yağlı, tuzsuz
44
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.2,7 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 2,7 g 3%
- Lif 1,3 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz lahana çorbasıtuzsuz47 kcal / 100 g
- Beyaz lahana salatasıçiğ, soya yağlı, tuzlu99 kcal / 100 g
- Lahanaçiğ25 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu27 kcal / 100 g
- Yeşil lahanaçiğ27 kcal / 100 g
- Karalahanapişmiş24 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu24 kcal / 100 g
- Beyaz soğanağır ateşte pişirilmiş, soya yağıyla, tuzlu253 kcal / 100 g
- Çin lahanasıpak-choi, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz12 kcal / 100 g
- Lahana turşusupişmiş14 kcal / 100 g
Beyaz lahana hakkında sorular
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0217B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
