Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz lahana
Kalori ve besin değerleri
Norveç, çiğ
27
kalorikcal başına 100 g
Protein1,2 g
Karb.4,5 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,2 g | 4,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,8 g | 6,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,4 g | 9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3 g | 11 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Lahanaçiğ25 kcal / 100 g
- Yeşil lahanaçiğ27 kcal / 100 g
- Çin lahanasıNorveç, çiğ15 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıNorveç usulü, çiğ53 kcal / 100 g
- Norveç karnabaharıçiğ19 kcal / 100 g
- Karnabaharçiğ25 kcal / 100 g
- Sivri lahanaçiğ18 kcal / 100 g
- İlkbahar beyaz lahanasıçiğ25 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanaçiğ31 kcal / 100 g
Beyaz lahana hakkında sorular
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.037 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
