Tabağınızda ne olduğunu bilin

Brüksel lahanası

Kalori ve besin değerleri

Norveç usulü, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein5,1 g

Karb.4,4 g

Yağ0,6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	53	5,1 g	4,4 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,6 g	2,2 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,7 g	6,6 g	0,9 g
200 g	200 g	106	10 g	8,8 g	1,2 g
250 g	250 g	133	13 g	11 g	1,5 g

Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Brüksel lahanası ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 06.055 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç