Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef steak, fried in butter
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 533 mg 23%
- Kolesterol 72,5 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 48,6 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 0,45 mg 3%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
- B6 vitamini 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- B12 vitamini 1,3 µg 54%
Mineraller
- Kalsiyum 11,4 mg 1%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 29,3 mg 7%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasyum 461 mg 10%
- Çinko 4,4 mg 40%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 18,4 µg 34%
- İyot 32,4 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Dana bifteğikızartılmış199 kcal / 100 g
- Pork kassler steak275 kcal / 100 g
Beef steak, fried in butter hakkında sorular
Beef steak, fried in butter ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak, fried in butter ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Beef steak, fried in butter ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak, fried in butter ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Beef steak, fried in butter ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak, fried in butter ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beef steak, fried in butter ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak, fried in butter ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Beef steak, fried in butter ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak, fried in butter ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29284 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
