Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lean steak mince patty, fried without fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 310 mg 13%
- Kolesterol 78,3 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 32,4 µg 4%
- C vitamini 0,42 mg 0%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,47 mg 3%
- K vitamini 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 43%
Mineraller
- Kalsiyum 17,4 mg 1%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 21,9 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasyum 319 mg 7%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 15,6 µg 28%
- İyot 25,4 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 5,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,4 g | 2,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 8,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 14 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Lean steak mince patty, fried without fat hakkında sorular
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 11 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lean steak mince patty, fried without fat ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 14 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34411 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
