Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
konserve
73
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.8,5 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,8 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,7 g | 13 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 12 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 15 g | 21 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve baklakatı madde ve sıvı71 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklakonserve, süzülmüş51 kcal / 100 g
- Konserve olgun bakla71 kcal / 100 g
- Taze bakla31 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
- Siyah fasulyekonserve113 kcal / 100 g
- Kahverengi fasulyekonserve120 kcal / 100 g
- Konserve taze fasulyecanned12 kcal / 100 g
- Fırınlanmış fasulyekonserve, sade veya vejetaryen94 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
