Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
45
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.4 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 45 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,5 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 7,5 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 10 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 13 g | 10 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıhaşlanmış110 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklahaşlanmış62 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Soya fasulyesihaşlanmış123 kcal / 100 g
- Kahverengi fasulyehaşlanmış108 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyehaşlanmış113 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 962 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
