Tabağınızda ne olduğunu bilin
Az yağlı meyveli tost pastası
Kalori ve besin değerleri
çilek, kiraz, elma
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 363 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 5,6 g 20%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 357 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 2,8 mg 16%
- Potasyum 118 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 69 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 103 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 172 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Tostlanmış meyveli tost pastasıtostlanmış, elma, yaban mersini, kiraz, çilek409 kcal / 100 g
- Meyveli tost pastasıelma, yaban mersini, kiraz, çilek388 kcal / 100 g
- Glazürlü meyveli tost pastasıelma, yaban mersini, kiraz, çilek385 kcal / 100 g
- Meyveli tost hamur işleritostlanmış, elma, yaban mersini, kiraz, çilek içerir409 kcal / 100 g
Az yağlı meyveli tost pastası hakkında sorular
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 69 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 103 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 200 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 138 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Az yağlı meyveli tost pastası ürününün 250 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 172 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4994 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
