Tabağınızda ne olduğunu bilin
Apple, imported, average, with skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 0,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,5 µg 0%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 3,5 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,01 mg 0%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0,04 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,4 g | 20 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Elmaçiğ, kabuklu52 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
Apple, imported, average, with skin hakkında sorular
Apple, imported, average, with skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Apple, imported, average, with skin ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Apple, imported, average, with skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Apple, imported, average, with skin ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Apple, imported, average, with skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Apple, imported, average, with skin ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Apple, imported, average, with skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Apple, imported, average, with skin ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Apple, imported, average, with skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Apple, imported, average, with skin ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28942 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
