Tabağınızda ne olduğunu bilin
Apricot, average, with stone
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 1,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 62,9 µg 7%
- C vitamini 9,4 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 29,1 mg 2%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 8,3 mg 2%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,31 mg 3%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0,94 µg 2%
- İyot 0,94 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Kayısıçiğ, et ve kabuk, çekirdeği ile tartılmış29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Apricot, average, with stone hakkında sorular
Apricot, average, with stone ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Apricot, average, with stone ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Apricot, average, with stone ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Apricot, average, with stone ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Apricot, average, with stone ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Apricot, average, with stone ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Apricot, average, with stone ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Apricot, average, with stone ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Apricot, average, with stone ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Apricot, average, with stone ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28921 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
