Tabağınızda ne olduğunu bilin
Grape, average, green or red
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 70 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,4 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 4,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,6 µg 0%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- K vitamini 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9,1 mg 1%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 6,8 mg 2%
- Fosfor 22,7 mg 2%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 0,48 µg 1%
- İyot 0,95 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Üzümçiğ71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Kırmızı veya yeşil Avrupa tipi üzümçekirdeksiz thompson gibi, yapışkan kabuk, çiğ69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Grape, average, green or red hakkında sorular
Grape, average, green or red ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Grape, average, green or red ürününün 100 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Grape, average, green or red ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Grape, average, green or red ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Grape, average, green or red ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Grape, average, green or red ürününün 150 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Grape, average, green or red ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Grape, average, green or red ürününün 200 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Grape, average, green or red ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Grape, average, green or red ürününün 250 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28932 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
