Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pineapple, with skin
Kalori ve besin değerleri
29
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.5,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 5,9 g —
- Sodyum 2,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,6 µg 0%
- C vitamini 16,2 mg 18%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,11 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2,7 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6,4 mg 0%
- Demir 0,11 mg 1%
- Magnezyum 7,4 mg 2%
- Fosfor 4,2 mg 0%
- Potasyum 92,2 mg 2%
- Çinko 0,04 mg 0%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,8 mg 35%
- Selenyum 0,32 µg 1%
- İyot 0,74 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,3 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,4 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,7 g | 15 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Pineapple in own juice53 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
Pineapple, with skin hakkında sorular
Pineapple, with skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, with skin ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pineapple, with skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, with skin ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pineapple, with skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, with skin ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Pineapple, with skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, with skin ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Pineapple, with skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, with skin ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28923 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
