Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pineapple, canned, in own juice
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 7,5 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 9,8 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 12,4 mg 3%
- Fosfor 6,8 mg 1%
- Potasyum 104 mg 2%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 1,5 mg 65%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Pineapple, canned, in own juice hakkında sorular
Pineapple, canned, in own juice ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, canned, in own juice ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pineapple, canned, in own juice ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, canned, in own juice ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Pineapple, canned, in own juice ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, canned, in own juice ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pineapple, canned, in own juice ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, canned, in own juice ürününün 200 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Pineapple, canned, in own juice ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pineapple, canned, in own juice ürününün 250 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 471 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
