Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ananas suyu
Kalori ve besin değerleri
konserve veya şişe, şeker ilavesiz, askorbik asit ilaveli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 53 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 43,8 mg 49%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,31 mg 2%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,5 mg 22%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 265 | 1,8 g | 63 g | 0,6 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 66 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 398 | 2,7 g | 95 g | 0,9 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 530 | 3,6 g | 127 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal ve ananas suyu51 kcal / 100 g
- Elma suyukonserve veya şişelenmiş, şekersiz, eklenmiş askorbik asitli46 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve veya şişede, tatlandırılmamış, askorbik asit ilaveli60 kcal / 100 g
- Ananasçiğ44 kcal / 100 g
- Konserve ananassuda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
- Portakal suyukonserve, ilavesiz şekerli47 kcal / 100 g
- Ananas kompostosukendi suyunda49 kcal / 100 g
- Misket limonu suyukonserve veya şişelenmiş, şekersiz21 kcal / 100 g
- Elma suyu konsantresidondurulmuş, şekersiz, sulandırılmamış, askorbik asit ilaveli166 kcal / 100 g
- Armut nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli60 kcal / 100 g
Ananas suyu hakkında sorular
Ananas suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 100 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 63 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 95 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 127 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 150 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168187 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
