Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ananas suyu
Kalori ve besin değerleri
konserve, konsantre değil, şeker ilavesiz, A, C ve E vitamini ilaveli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 31,3 mg 35%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,26 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,5 mg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 125 | 0,9 g | 30 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 250 | 1,8 g | 60 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 63 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 375 | 2,7 g | 90 g | 1,1 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 500 | 3,6 g | 120 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 24 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Portakal ve ananas suyu51 kcal / 100 g
- Ananasçiğ44 kcal / 100 g
- Elma suyukonserve veya şişelenmiş, tatlandırılmamış, kalsiyum, C ve D vitamini eklenmiş48 kcal / 100 g
- Konserve ananassuda, katı ve sıvı32 kcal / 100 g
- Ananas kompostosukendi suyunda49 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve veya şişelenmiş, tatlandırılmamış, C vitamini ileli60 kcal / 100 g
- Portakal suyukonserve, ilavesiz şekerli47 kcal / 100 g
- Ananaslı meyve içeceğiticari39 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ananas parçalarışekerli86 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ananas posasıdondurulmuş33 kcal / 100 g
Ananas suyu hakkında sorular
Ananas suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 60 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 90 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 120 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ananas suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ananas suyu ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168205 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
